Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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113,5 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Premium Steinofenbrötchen, Ei, Reinert Bärchen-Streich, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse. Mittagessen: Aldi Pommes Frites, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Abendessen: Gutfried Hähnchen-Lyoner, Reinert Bärchen-Streich, Ofterdinger Hummus Pikant, Viva Vital Geflügel-Wiener, Leichter Genuss Nudelsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Premium Steinofenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Bauer Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Banane, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Dextro Energy Magnesium. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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