Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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101,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 70,81g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 211,10g.
Frühstück: Dulano Truthahnbrust, Grüner Tee, Sonnenblumenbrot. Mittagessen: DESPAR Grana Padano, Barilla Pesto Genovese, Ein gutes Stück Heimat Vollkorn Rigatoni. Abendessen: Barilla Cracker, Merkur Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Merkur Thunfisch Filets in Eigenem Saft. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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