Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 177,93g.
Frühstück: Orangensaft, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweinebraten (Nur mager gegessen), REWE Beste Wahl Kartoffelknödel. Abendessen: Brokkoli, Essig, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Mais, Rote Paprika, Karotten, Milfina Schmand. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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