Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Orangensaft, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Metzger Mailänder Salami, Butter, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Petrella Schnittlauch, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Müller Froop Zitrone. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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