Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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122,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 14,25g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 40,34g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser, Vita Cola Original. mehr...
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4133 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 24 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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