Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja Natürlich Emmentaler, Ja Natürlich Dinkelvollkornweckerl. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Emmentaler. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mac Alex's Gewichtsverlauf
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