Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Mittagessen: Edeka Wachsbrechbohnen, Knorr Rahm Soße, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Salzkartoffeln. Abendessen: Milbona Butterkäse, Radieschen, Tee ungesüßt, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico, Sesamöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Stollen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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