Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Mittagessen: Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Яблочный Штрудель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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