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und es geht wieder runter 😊
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 73,05g.
Frühstück: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Tee ungesüßt, Marmelade, Butter. Mittagessen: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Trader Joe's Lammsteaks. Abendessen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Meister's Bautzen Nussschinken, Olivenöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomaten, Tee ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen das wünsche ich dir auch 🌻
08 Jan 17 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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