Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Natürlich für Uns Bio Haferflocken Grob, PROTEIN, Vollmilch. Mittagessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Semmelknödel, Semmel, Gugelhupf, Rindergulasch. mehr...
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konstantes Gewicht
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psfernando93's Gewichtsverlauf
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