Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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91,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 150,00g | Kohlh: 54,67g.
Frühstück: Natürlich für Uns Bio Haferflocken Grob, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Mittagessen: Alnatura Kokosöl Nativ, New Lifestyle Gouda Leicht, Schafskäse, SPAR Blattspinat, Putenfleisch. Abendessen: Gemüsesuppe, Sweet Valley Waldbeerenmischung, TSN PROTEIN, Natur Aktiv Bio Leinöl, Schärdinger Mager Topfen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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psfernando93's Gewichtsverlauf
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