Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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115,3 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 191,19g.
Frühstück: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Chiquita Banane, REWE Tafeltrauben, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Netto Ceasar Salat. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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