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Darm wieder aufgefüllt und alles drin geblieben jetzt nur noch die Kraft zurück bekommen und dann geht's wieder weiter, ein schönes Wochenende wünsche ich euch 🤗
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Weizenbrötchen, Tee. Mittagessen: Mineralwasser, Kamillentee, Muskatnuss, Koriander, Schwarzer Pfeffer, Salz, Butter, Gourmet Lammfilet, Olivenöl, Blumenkohl, Petersilienwurzel, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Meerrettich, K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Limette, Äpfel, Walnüsse, Rote Zwiebeln, Rote Beete, Milch 1,5%, Ziegenkäse, Meister's Bautzen Nussschinken. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, K-Bio Agavendicksaft, Äpfel, Banane. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 45 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Kochen - 45 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön zu lesen! Schicke Dir ein bisschen Kraft von hier, aber nur bis Montag, dann darf ich wieder an die Schüppe :(
07 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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😉 bin Montag auch wieder on Tour 😘 komm wir schaffen das 🔨🚑
07 Jan 17 vom Mitglied: Kathleen0871
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07 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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