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Die - 30 kg sind zum greifen nah. 🎉🎉
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115,4 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Stockmeyer Teewurst Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sarotti Eszet Schnitten, Aufbackbrötchen. Mittagessen: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Viva Vital Geflügel-Wiener, Beste Ernte Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ei, Aldi Schinkenwurst, Stockmeyer Teewurst Fein, Senf, Viva Vital Geflügel-Wiener, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Veganz Choc Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jan 17 vom Mitglied: Batumi
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06 Jan 17 vom Mitglied: Rajoanev
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06 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Wunderbar 🎉 mein ziel ist es auch mindestens -30 🎉 hoffe es klappt
06 Jan 17 vom Mitglied: jassy 2511
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06 Jan 17 vom Mitglied: werner34
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06 Jan 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
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Wahnsinn! Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung!
14 Jan 17 vom Mitglied: Birgit ☀️
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14 Jan 17 vom Mitglied: Rajoanev
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Glückwunsch!!! Ich ziehe den Hut vor Dir ...
14 Jan 17 vom Mitglied: Velvet74
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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