Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Penny Markt Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber, Milbona Joghurt-Drink Pfirsich-Maracuja, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Edeka Elstar Apfel, Almette Pur Paprika, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Südzucker Kluntje Kandis, Ehrmann Vanilletraum, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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