Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
|
91,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 29,11g | Eiw: 144,42g | Kohlh: 68,63g.
Frühstück: PROTEIN, Vollmilch. Mittagessen: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Gourmet Rinder-Pfeffersteak. Abendessen: Brokkoli, Ei. Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Sweet Valley Waldbeerenmischung, Milfina Magertopfen, Gala Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psfernando93's Gewichtsverlauf
|