|
🤔 Wasser ist wohl wech 👀 sprich 2 Kilo zugenommen über die Weihnachtszeit 🙊 heute noch Silvester genießen und dann geht es den 2 Kilo an den Kragen
allen einen guten Rutsch ins neue Jahr 💣💥💤
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 34,59g | Eiw: 26,11g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Marmelade, Gutfleisch Kräuter Fleischsalat, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Milchreis Zubereitet, Dr. Oetker Rote Grütze. mehr...
|
|
2163 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Auch dir einen guten Rutsch ins neue Jahr 😀
30 Dez 16 vom Mitglied: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kathleen0871's Gewichtsverlauf
|