Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 11,86g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Gut & Günstig Edel Salami, Herta Finesse Putenbrust, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Abendessen: Kopfsalat, Milbona Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln, Bofrost Fischfilet Müllerin. Snacks/Sonstiges: TiP Dominosteine Zartbitter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
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