Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Orangen, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, REWE Mandeln Gehackt. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Schlagsahne. mehr...
|
|
2081 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leezah79's Gewichtsverlauf
|