Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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101 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Clever Mango & Maracuja Smoothie, Clever Putenschinken, Ölz Dinkel Toast, Espresso, Milfina Leichte Milch. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Multipower Protein Bar, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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