Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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116,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g), Gutfried Geflügelmortadella. Mittagessen: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Abendessen: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Gutfried Geflügelmortadella, Leerdammer Leger, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Viva Vital Geflügel-Wiener, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, hanuta Hanuta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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