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okay, liegt wahrscheinlich mal wieder am Nachtdienst,dass ich abgenommen habe. Freuen tut es mich dennoch 😊
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74,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 85,49g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kerrygold Extra Ungesalzen, Glocken Bäckerei Roggenvollkornbrot, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Mittagessen: Real Thüringer Mett, Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
5000 Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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