Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 129,71g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 215,54g.
Frühstück: Clementinen, Philadelphia Doppelrahmstufe, Loose Quäse, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Walnüsse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Real Quality Pecannusskerne. Abendessen: Walnüsse, Birnen, Golden Cheese Käseaufschnitt Leicht, Kohlrabi, Karotten, Pekannüsse, Alnatura Quinoa, Champignons, Gut & Günstig Frischkäse, Pflanzenöl. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Walnüsse, Äpfel, Real Quality Pecannusskerne, Banane, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chrissi555's Gewichtsverlauf
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