Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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118,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Jean Luc Butter Brioche, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Reinert Bärchen-Streich, Korn Mühle Toastbrötchen. Mittagessen: Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Erbsen, Aldi Toastbrötchen Weizen, Senf, Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Wolf Thüringer Römerbraten, Beste Ernte Gewürzgurken, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Viva Vital Geflügel-Wiener, Homann Bulgur Salat, Parmesan (Hart), Loose Quäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Zott Monte Balance. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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