Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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75 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 148,73g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker, Arla Kaergarden Ungesalzen, Roggenbrötchen. Mittagessen: Nutella Nutella, Arla Kaergarden Ungesalzen, Roggenbrötchen. Abendessen: Aldi Naturjoghurt, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio Roggenvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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