Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3106 kcal
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Fett: 202,71g | Eiw: 227,51g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio Vollkorn Reiswaffeln, Holzbauer Cabanossi, Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Gold Whey. Abendessen: Holzbauer Cabanossi, SPAR Natur Pur Bio Vollkorn Reiswaffeln, Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch, Gekochtes Ei, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Lovilio Mozzarella, Olivenöl, Balsamico. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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