Naja, nach der relativ süßen Woche 😌
Schönen 🕯🕯🕯. Advent!
59,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2016:
1062 kcal Fett: 33,16g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 120,67g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Biotrend Roggenvollkornbrot, Deluxe Wildschweinschinken-Pastete, Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: Edeka Heidelbeeren Gefroren, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Stollen, Pink Lady Äpfel, Getrocknete Feigen. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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