Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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192,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 111,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 120,65g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 215,78g.
Frühstück: Kroger Plain Cake Donuts, Lil' Dutch Maid Coconut Bar Cookies. Mittagessen: Great Value Cheddar Cheese Puffs, Best Foods Real Mayonnaise, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Great Value Enriched White Bread, Chicken Breast (Skin Eaten). Abendessen: Goetze's Mini Cow Tales, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), French's Classic Yellow Mustard, Ketchup, Pillsbury Simply Buttermilk Biscuit, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, T. Marzetti Fresh Buttermilk Ranch Dressing, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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angel_face0145's Gewichtsverlauf
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