Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
|
99 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 18,10g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 229,78g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Vollkorn Toastbrot, Hubers Puten Schinken, Milfina Leichte Milch, Espresso. Mittagessen: DESPAR Grana Padano, SPAR Sugo Arrabbiata, SPAR Penne Vital. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Pure Fruits Mango Orange. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fuchs.otto's Gewichtsverlauf
|