Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3260 kcal
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Fett: 205,82g | Eiw: 224,60g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch, Holzbauer Cabanossi, SPAR Natur Pur Bio Vollkorn Reiswaffeln. Mittagessen: Hähnchenschnitzel. Abendessen: Milbona Haltbare Vollmilch, Balsamico, Olivenöl, Lovilio Mozzarella, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält), Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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