Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Дикси Хлопья Овсяные Геркулес, Избенка Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриные Бедрышки, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь. Abendessen: Ламбер Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Sonstiges: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mehr...
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konstantes Gewicht
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