60,0 😊, die war immer schwer zu knacken 🙄
60 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2016:
863 kcal Fett: 17,05g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 130,71g.   Frühstück: Linessa Körniger Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Biotrend Roggenvollkornbrot, Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Salatsauce, Eisbergsalat, Olivenöl, Tomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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