Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 334,29g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Butter, Ölz Mehrkorn Toast. Mittagessen: Vollkornsemmel, Chef Menü Gemüsecremesuppe. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Pralinen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kangela83's Gewichtsverlauf
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