Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Sharon, Tee mit Zucker vorgesüßt, Knäckebrot, IBIS Naan, Naturjoghurt. Mittagessen: Pommes Frites, Orangen. Abendessen: Ritter Sport Schokowürfel, Gurke (mit Schale), Indisches Fladenbrot Naan, Yes Please Gelbe Linsensuppe, Petersilie, Lidl Hänchenbrust, Hokkaido Kürbis, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Tee mit Milch. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Stepper - 11 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Stillen - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Helin92's Gewichtsverlauf
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