Kathleen0871's Notizen, 24 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
65,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2016:
888 kcal Fett: 18,55g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 152,43g.   Frühstück: Äpfel, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferfleks, Birnen, Bananen, Mandarine, Chia-Samen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflaumen, Dr. Oetker Vanillepudding, Parmesan (Hart), Bolognese, Combino Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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