Kathleen0871's Notizen, 23 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
65,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2016:
1657 kcal Fett: 81,34g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 138,59g.   Frühstück: Dinkelbrötchen, Lindenhof Rahmkäse Scheiben, Eberswalder Cervelatwurst, Müritzer Müritzer, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ludwigsluster Zungenwurst, Leerdammer Original, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Weißwein, Rote Zwiebeln, Grünkohl, Milsani Creme Fraiche, Knoblauch, Olivenöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Putenschnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Bahlsen Bratapfel-Stollen, Nutella Nutella. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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