Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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76 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 243,38g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte, Rockstar Green Apple, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Fanta Fanta Zero, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Salami, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Classic India, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Petits Nougat Sahne, Äpfel, Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
10000 Schritte - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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