Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
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75,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 203,64g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Marmeladen und Eingemachtes, Allos Rapshonig, Nutella Nutella, Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Arla Kaergarden Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Nestle Caro Original, Nudeln (Gekocht), REWE Pesto Rosso. Snacks/Sonstiges: Ja! Schokoküsse, REWE Putensalami, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Krustenbrot. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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