Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 263,22g.
Frühstück: Ölz Sandwich Roggen, Tirolmilch Bergbauern Leichtmilch, Espresso, Hubers Puten Schinken. Mittagessen: Chicken Nuggets, McDonald's Chickenburger, Sprite Sprite. Abendessen: SPAR Feine Küche Spinatknödel. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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