Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 202,82g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, Форель Слабосоленая, Чиабатта. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Каждый День Мед Гречишный, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Sonstiges: Now Foods Ультра Омега-3, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|