Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
|
98,4 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 54,70g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Milfina Butter, REWE Delikatess Metzgerschinken, Käse, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Laugenstange. Abendessen: Kartoffelknödel, Schäufele. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zitronenlimonade, Köstritzer Schwarzbier. mehr...
|
|
2650 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
|