Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 93,31g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Tee, Mandarine, Chia-Samen, Bananen, Birnen, Kölln Haferfleks, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seeberger Walnusskerne, Kiwi. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Porree, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Kaffee mit Milch, Mühlenhof Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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