Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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98,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 225,13g.
Frühstück: Mei Tai Mini-Frühlingsrollen, Knusprige Ente, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Abendessen: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Sushi. Snacks/Sonstiges: Äpfel, J. D. Gross Belgische Mini Pralinen, Kaki. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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