Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 112,12g | Eiw: 179,99g | Kohlh: 209,44g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rupp Haferflocken (Naturrein mit Keim), Bensdorp Kakao Express, Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch, Holzbauer Cabanossi, SPAR Natur Pur Bio Vollkorn Reiswaffeln. Abendessen: Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Giant Mega Mass 4000. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|