Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Metzgerfrisch Salami 1A, Maribel Himbeere Pfirsich, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Buletten. Abendessen: Müller Kalinka Kefir, Gemischter Salat mit Dressing, Ostsee Fisch Sprotten, Hengstenberg Rote Bete Salat. Snacks/Sonstiges: Baklava, Glühwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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