Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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125,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 262,27g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Laugenstange, Gut & Günstig Lachsschinken, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Vollkorntoast. Mittagessen: Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Cucina Pesto Alla Genovese, Gutes Land Frischkäse Pur, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Tomatenmark, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Banane, Äpfel, Eiweiß, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Cringels, Fanta Orange (Dose). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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