Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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125,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 223,92g.
Frühstück: Maribel Die Feine Himbeere, Ofterdinger Hummus Pikant, Lätta Halbfettmargarine, Vollkorntoast. Mittagessen: Fresh Care Hähnchen Salat. Abendessen: Ja! Tomatenmark, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Lauchzwiebeln, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Sonstiges: Milram Feine Quark Creme, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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