Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
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76,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Freeway Orange Zero, Salzkartoffeln, Maggi Brokkoliauflauf. Abendessen: Buletten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Salzkartoffeln, Freeway Orange Zero. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Nestle Lion Snack Size. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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