Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
|
76,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 103,99g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 235,53g.
Frühstück: Freeway Orange Zero, Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Müller Reine Buttermilch, Leberkäse, Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Ciabatta Brötchen. Abendessen: Zetti Bambina, Salzkartoffeln, Knorr Fix für Broccoli Gratin. Snacks/Sonstiges: Zott Sahne Joghurt Balance, Lindt Lindor Weiß. mehr...
|
|
1941 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schneedine's Gewichtsverlauf
|