Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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102,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 222,34g.
Frühstück: Sondey Gebäckvariationen, Äpfel. Mittagessen: Thomy Remoulade, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Frittierter Calamari, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Mazola Keimöl, Aldi Garnelen, Gemüse, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Roter Tafelwein, BioBio Bergkäse, Wagner Steinofen Pizza Diavolo. mehr...
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3636 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 9 Stunden, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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